牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其主要特征是皮肤产生红色、覆盖有鳞屑的斑块。患者不仅需要应对疾病本身的影响，还要面临伴随着皮损瘙痒等副作用的困扰。因此，对于这个问题我可以提出以下几点建议。
首先，最重要的一点是需要严格执行医生开的治疗方案。治疗牛皮癣需要协调外用药物、内服药物和中成药等多项治疗手段。瘙痒对患者来说可能是最为困扰的症状之一，而且通常也是慢性疾病治疗过程中效果不理想的主要原因之一。因此，从治疗瘙痒的角度出发，首先需要排除生活、饮食习惯及目前在服用的其他药物是否与瘙痒有关。如果已经确认瘙痒不愈是由牛皮癣本身引起，那么需要联系医生，获得更有效的治疗方案。
其次，患者在生活中也需要注意一些习惯。多调整饮食结构，要少吃辛辣烫、生冷油煎等刺激性食物，可以多食用蔬菜、水果、药食同源的食品等。另外如果牛皮癣患者过度疲劳，睡眠不足，情绪波动较大等，都会使病情恶化，因此，患者也要注重卫生保健和心理健康。
第三，局部特殊保养，也可以减轻瘙痒症状。瘙痒的发生是由于皮肤过于干燥或炎症反应导致神经末梢兴奋，因此根据个人皮肤情况选择合适的护肤品，保持皮肤湿润是防止瘙痒最重要的一个方法。如在清洁皮肤时不应使用过于刺激的洗护产品，必要时应使用滋润型乳液、沐浴露等护肤品。另外，夏季衣服过于密封以及毛织物与皮肤产生摩擦也有可能加重瘙痒，故可以选择柔软、透气的衣物，避免穿对皮肤刺激的纤维类衣物。总之，多种因素引起的牛皮癣瘙痒需要综合考虑，科学治疗以及正确的生活卫生习惯都有助于减轻甚至消除患者的不适症状。
